Raspallar les dents després de cada menjar és vital per a evitar que s’acumulin aliments o residus entre ells. Encara que és necessari raspallar-se les dents després de cada menjar, també és beneficiós utilitzar la seda dental de forma regular per a eliminar les partícules de menjar més petites entre les dents. L’esbandida dental, també és un altre dels elements indispensables en la higiene bucal diària per a eliminar els bacteris que conviuen en la cavitat bucodental i així mantenir una completa higiene dental per a una boca neta i sana!
Com usar el col·lutori?
És important utilitzar una esbandida dental tots els dies després de raspallar-se les dents. L’esbandida ajuda a eliminar els bacteris que poden causar la placa i altres problemes dentals. La placa és una pel·lícula enganxosa que recobreix les dents i les genives. Si no s’elimina la placa, aquesta pot endurir-se i formar carrall. El carrall és la placa bacteriana endurida sobre les dents que només podrà eliminar el teu dentista. Per tant, el col·lutori t’ajudarà a prevenir la placa, la gingivitis (malaltia de les genives), el mal alè i les càries.
Hi ha molts tipus de col·lutori. Alguns col·lutoris contenen alcohol i altres no. Esses important llegir l’etiqueta abans de comprar un col·lutori per a assegurar-se que és adequat per a tu.
Passos per a usar-lo correctament:
- Aboca una petita quantitat de col·lutori en un got.
- Esbandeix-te la boca amb el col·lutori durant almenys 30 segons.
- Escup el col·lutori.
- No l’empassis.
- Repeteix el procés diàriament després de raspallar-te les dents.
Precaucions
- No usar-ho per a nens menors de sis anys.
- Tampoc està recomanat per a dones embarassades o persones al·lèrgiques a l’alcohol.
- Lee sempre l’etiqueta abans d’usar-lo.
Recorda, si vols aconseguir una salut bucodental òptima, és important que incloguis el col·lutori en la teva rutina diària.
